गैटरेड प्रोटीन रिकवरी शेक सामग्री

अवलोकन

गेटोरेड प्रोटीन रिकवरी 11-ऑउंस में आती है। डिब्बे, जो गेटोरेड प्रदर्शन श्रृंखला पेय का हिस्सा हैं। एक 270 कैलोरी हो सकता है, वसा कम होता है, कार्बोहाइड्रेट में उच्च होता है और कई सामग्रियों से बना होता है।

पानी

गेटोरेड प्रोटीन रिकवरी शेक में पानी होता है, जो आपके शरीर को सामान्य रूप से कार्य करता है।

चीनी

सेंटर फॉर साइंस इन द पब्लिक इंटरेस्ट (सीएसपीआई) के मुताबिक, चीनी या सूक्रोज फल, गन्ना और चीनी बीट में स्वाभाविक रूप से होता है। यह गेटोरेड प्रोटीन रिकवरी शेक में एक घटक है और इसे स्वीटनर और ऊर्जा आपूर्ति के रूप में प्रयोग किया जाता है।

दूध प्रोटीन पृथक

दूध प्रोटीन अलग या मट्ठा प्रोटीन गेटोरेड प्रोटीन वसूली में एक घटक है हिलाता है। मट्ठा प्रोटीन संस्थान के अनुसार मट्ठा में निहित प्रोटीन और प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत है।

माल्टोडेक्सट्रिन

माल्टोडेक्सट्रिन स्टार्च से बना है और सीएसपीआई के मुताबिक आसानी से शरीर को पचाने और अवशोषित कर लेता है। यह गेटरेड प्रोटीन रिकवरी शेक में पाया जाने वाला एक घटक है।

गेटोरेड प्रोटीन रिकवरी शेक में कैनोला तेल शामिल होता है, जिसे कनाडा में विकसित एक इंजीनियर संयंत्र से लिया गया है, प्राकृतिकन्यूज के अनुसार। कैनोला तेल संतृप्त वसा में कम है, मोनोअनसैचुरेटेड वसा में उच्च है और फायदेमंद ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है।

कनोला तेल

सेलूलोज गम

सेल्युलोज गम, या सोडियम कार्बोइमेथाइल, गोटोएड प्रोटीन रिकवरी शेक्स में पाया एक मोटा और स्थिर एजेंट है। सीएसपीआई के मुताबिक, यह चीनी से क्रिस्टलीकरण से रोकता है और आइसक्रीम, आईसीजिंग, आहार आहार, कैंडी, पाई भरने और बीयर में आमतौर पर पाया जाता है।

गेटोरेड उनके गेटोरेड प्रोटीन शेक्स में एक घटक के रूप में कृत्रिम स्वाद को बताता है, लेकिन यह बताता नहीं है कि कृत्रिम स्वाद क्या होता है

गोटोडैसियम फॉस्फेट में गोटोटेसियम फॉस्फेट एक घटक है और पाउडर सामग्री में एक पोषक तत्व के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला भोजन आदी है और कभी-कभी 2.com के अनुसार स्टेबलाइजर और बॉडी बिल्डिंग ड्रिंक के रूप में कॉफी क्रीमर विकल्प में इसका उपयोग किया जाता है।

मोनो और डिग्लासेराइड पायसीटर, बेक किए गए सामान, मूंगफली का मक्खन और कैंडी में पाए जाने वाले पायसीकारी हैं और गेटोरेड प्रोटीन रिकवरी शेक्स में पाए जाने वाले तत्व भी हैं। मोनो और डिग्लासेराइड्स मार्जरीन की स्थिरता में सुधार और सीएनपीआई के अनुसार अलग से मूंगफली का मक्खन में तेल को रोकता है।

कृत्रिम स्वाद

डिपाटेसियम फॉस्फेट

मोनो और डिग्लिसराइड्स

नमक का उपयोग खाद्य पदार्थों में स्वादिष्ट और संरक्षक के रूप में किया जाता है और गेटोरेड प्रोटीन रिकवरी शेक्स में एक घटक है। सीएसपीआई के मुताबिक, नमक प्रोटीस खाद्य पदार्थों में उदारता से प्रयोग किया जाता है और रेस्तरां भोजन में और सोडियम में उच्च आहार में कुछ लोगों में रक्तचाप बढ़ सकता है, जिससे हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

नमक

ग्रिटेरेड प्रोटीन रिकवरी शेक में इस्तेमाल किया जाने वाला कृत्रिम घटक Carrageenan है। सीएसपीआई के मुताबिक यह आइसक्रीम, जेली, चॉकलेट दूध, कॉटेज पनीर और शिशु फार्मूले में सामान्य रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला एक मोटा होना, स्थिर और जलन एजेंट है। यह समुद्री शैवाल से प्राप्त किया जाता है और अपचनीय अणुओं के एक परिवार का हिस्सा है और खाद्य पदार्थों में छोटी मात्रा सुरक्षित है।

लाल 3 एक कृत्रिम रंग है जो स्ट्रॉबेरी के स्वाद वाले गेटरेड प्रोटीन रिकवरी शेक में पाया जाता है। गेटोरेड के अनुसार, कृत्रिम रंग जोड़कर यह अलग-अलग जायके को अलग-अलग बताता है और वांछित रंग को प्राप्त करने के लिए केवल न्यूनतम संभव मात्रा को जोड़ा जाता है।

carrageenan

लाल 3