सूर्य के दाने को ठीक करने के लिए घरेलू उपचार

सामयिक उपचार

पराबैंगनी किरणों (फोटोसिसिटिविटी) से अत्यधिक संवेदनशीलता कुछ मिनटों के भीतर त्वचा पर लाल, खुजली वाली दाने के कारण हो सकती है। सूर्य के विषाक्तता, जो चिकित्सा पेशेवरों को बहुरूपदर्शक प्रकाश विस्फोट कहते हैं, आमतौर पर त्वचा के उजागर क्षेत्रों में छोटे पेपुल (बाँध) के रूप में प्रस्तुत करता है और कम सामान्यतः सजीले टुकड़े (पित्ती) में होता है। यद्यपि यूवी एक्सपोजर की मात्रा अलग-अलग होती है, जो कि व्यक्ति पर निर्भर करती है, ज्यादातर लोगों के पास कम से कम थ्रेशोल्ड होता है जो दाने के उदय से पहले यूवी किरणों के सामने आ सकता है, अमेरिकन ओस्टियोपैथिक कॉलेज ऑफ डर्माटोलॉजी कहते हैं। सूर्य की जहर अपने आप ही हल करता है – कुछ दिनों या एक सप्ताह में – आम तौर पर घर की रोकथाम और उपचार की तुलना में कोई अन्य चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं है।

मौखिक उपाय

ठंडे पानी से ठंडा तौलिया का उपयोग करके ठंड को धूप में दबाने के लिए लागू करें, मेयो क्लिनिक को सलाह दीजिए। एक ओवर-द-काउंटर, 1 प्रतिशत हाइड्रोकार्टेसीन क्रीम खुजली से छुटकारा पा सकता है, लेकिन अगर आप प्राकृतिक मार्ग जाना चाहते हैं, तो एकीकृत चिकित्सक डॉ। एंड्रू वेल दाने के लिए सुखदायक सामयिक मुसब्बर वेरा जेल लगाने का सुझाव देते हैं।

धूप से सुरक्षा

मेयो क्लिनिक विशेषज्ञों का कहना है कि लालिमा और दर्द में कमी करने के लिए, आपकी दवा कैबिनेट में इबुप्रोफेन या एस्पिरिन सहायक हो सकते हैं। वेइल ज़ीफ्लैमेंड को भी सुझाती है, जो न्यू अध्याय, एक हर्बल विरोधी भड़काऊ, और हर रोज 2 से 3 ग्राम मछली के तेल का उत्पादन करता है, जिससे सूर्य की दवाई से जुड़ा सूजन कम हो सकती है।

अन्य

सूर्य की रोशनी से सीधे सूर्य की रोशनी से बचाव करना सबसे अच्छा संरक्षण है – और इसमें कमाना बेड और सूर्य के लैंप भी शामिल हैं यदि आपको बाहर जाना है, तो Weill दरवाजे बाहर जाने से कम से कम 20 मिनट के कम से कम 15 मिनट के एक सूरज संरक्षण कारक के साथ सनस्क्रीन लागू करने का सुझाव देते हैं अपने सनस्क्रीन को अपने साथ ले जाएं और इसे दो-दो घंटे दोबारा दोहराएं। मेयो क्लिनिक विशेषज्ञों का कहना है कि जब भी आप बाहर जाते हैं, तो अपने हथियारों और पैरों को कवर करने वाले और चौड़े ब्रांडेड टोपी पहनने वाले कसकर कपड़े पहनने का सुझाव देते हैं।

यदि संभव हो तो, यूवी किरणों के सबसे मजबूत होने पर सूर्य से बाहर रहें, एओसीडी कहते हैं – 11 एएम और 3 पीएम के बीच। सूर्य के जोखिम के लिए एक अधिक थोड़ा अलग दृष्टिकोण और 10 ए.एम. और 2 पी.एम. के बीच से सूर्य की किरणों से बचने वाले अधिवक्ताओं को ले जाता है। (विशेषकर अप्रैल से सितंबर के महीने के दौरान)। मेयो क्लिनिक सबसे रूढ़िवादी दृष्टिकोण लेता है और सलाह देता है कि घर के भीतर 10 बजे और 4 बजे के बीच रहें।